孕妇助产瑜伽 蹲马步式

顺产不仅宝宝的胎位很重要，孕妈妈的身体同样重要。今天就教大家一组孕妇瑜伽，蹲马步式，不仅可锻炼身体还可以助产，一起来学习吧。