紫甘蓝苹果羹

科学喂养一岁以内的宝宝是不主张添加任何调味品，让宝宝从小接受天然食物的味道，养成清淡的饮食习惯。紫甘蓝富含叶酸，叶酸是胎儿生长发育中不可缺少的营养素，苹果能促进肠道蠕动，今天我们带来的这道辅食，不仅仅适合宝宝，也很适合怀孕的妈妈食用。