孕期如何补锌 补锌食物有哪些

孕期如何补锌？锌是人体需要重要维生素之一，尤其是怀孕后，孕妇对锌的需求增加，补锌是必不可少。下面就给大家介绍孕妇如何补锌，一起来看看吧。