坚果玉米粥

花生、核桃仁、玉米的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收，对宝宝的脑部发育非常有好处。