孕期睡前能否吃东西

孕妇的健康关乎两个人的健康，孕妇要注意饮食，睡前孕妇不能吃哪些食物？比如胀气的食物、咸辣的食物、过于油腻的食物等，以免这些食物影响人的睡眠质量，从而不利于孕妇与胎儿的健