如何自我排解抑郁情绪

凡事都有个过程，抑郁症一时半会治愈不了没关系，可以理解，可是治疗要继续，工作与人际也不能丢啊，专业治疗的同时能有排解抑郁症情绪的方法可以用就好了。边治疗边缓解抑郁症的情绪病不是什么难事，下面的几种方法就能帮助。