早期妊娠反应如何调整饮食

孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。如果不能补充充足的营养，不仅影响到准妈的健康，还会影响胎儿的发育。那么孕早期妊娠反应准妈妈应如何调整饮食呢？一起来了解下吧。