如何自测宝宝的胎动次数

胎动从18-20周开始，是胎儿给母亲发出的信号。孕妇自28周开始，需要每天自测胎心，即数胎动，解胎儿情况，那么孕妇该如何自测宝宝的胎动次数？下面我们一起来学习正确的数胎动方法吧。