孕期吃什么降低宝宝过敏体质

降低宝宝过敏体质孕期要吃什么?宝宝的健康是孕妈妈最最关心的问题，所以当然不想自己的孩子是过敏体质，但是要如何预防过敏体质呢？孕期该如何吃，能降低宝宝过敏体质的风险呢？