孕妇如何科学管理孕期体重

孕妇如何科学管理孕期体重呢？怀孕后，家里的人什么都让孕妈妈吃，然后体重直线上升，理想的孕期体重是整个孕期增加12.5公斤，这样直线增长对孕妈妈和宝宝都是有危害的，所以孕妇孕期要学会科学的管理体重。