宝宝吃什么 饮食要荤素搭配

素食富含膳食纤维，有助于宝宝的肠胃健康，而且蔬菜中含镁，可以促进钙的吸收，促进骨骼和牙齿的成长发育。肉食富含优质的蛋白质，对宝宝的成长来说也很重要。所以宝宝饮食要荤素搭配，合理膳食。