宝宝吃素食好还是吃肉好

现在很多宝宝都体重超标，过度肥胖，需要减肥，就是因为肉食吃的太多了，建议吃素。但有些无肉不欢的人就反对了，认为只吃素没有营养，对宝宝生长发育不好。那么究竟吃素和吃肉哪个好呢？