孕妇适合做的运动

怀孕期间适当的运动有助于孕妈妈和宝宝的健康，更有助分娩。但孕期并不是什么运动都可以做的，要选择适合孕妇的才行。那么孕妇适合做的运动有哪些呢？一起来了解下吧。