孕妇便秘怎么办

便秘是孕妇的常见病和多发病，孕妇在怀孕期间，体内的孕激素分泌会大量增加，引起胃肠道肌张力减弱，导致肠道蠕动减慢，不断的增大的子宫压迫胃肠道，从而引起便秘。但是孕妇便秘时很难受的事情，下面专家给孕妈支招缓解便秘。