产后修复操之腹肌运动

很多新妈妈都担心产后身材走形，一生完孩子马上投入到各种瘦身方法中去，但专家提醒产后减肥需要特别谨慎，否则会对身体造成不可逆的伤害，下面的这套产后修复操可帮大家轻松减去赘肉。