害喜的原因

大部分孕妈咪会在孕4-8周出现恶心、呕吐的症状，常在清晨起床时其症状最为严重，这就是我们说的“害喜”了。在这个时期，孕妈妈们常常食欲不振，更严重的甚至时时刻刻都不舒服，几乎不能静下心来工作与休息。那么导致害喜的原因是什么？怎么缓解害喜？