新妈妈该如何补钙

怀孕期间，孕妈妈需要补充丰富的钙质来配合胎宝宝的骨骼发育，那么当宝宝出生后是不是就不用补钙了呢？其实宝宝出生后还是要讲究补钙。那么新妈妈该如何补钙呢？