孕妈妈的补钙与饮食

很多妇科专家都会建议准妈妈们除了要服用钙片补钙之外，最好的方法就是利用日常的的一些含钙量高的食物来促进钙的吸收，那么孕妇吃什么食物补钙呢？下面我们就一起来看看吧。