孕中期补蛋白质食谱：炒鲜奶

美妈养成记将会每天给大家推荐一道非常营养的孕期的三餐食谱，我们与孕妈妈和新妈妈们在孕期和月子期间，一起来分享花样多变又营养美味的孕期和月子美食。那我们今天将教大家做什么呢？