产后妈妈坐月子的注意事项

做月子，是女人一生中难得的一次改变自己体质的机会，如果注意做月子的注意事项,按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能让身体更强健，相反，如果月子坐不好，很可能对身体造成长期的伤害，俗话说：“月子坐不好，老了就受苦”，正是这个道理。那么产后妈妈坐月子应该注意哪些事项呢。