拉梅兹分娩呼吸法

在最后的冲刺阶段，孕妈妈掌握了拉梅兹呼吸法，对分娩无疑是大有裨益的。进入孕晚期后，孕妈妈就可以在准爸爸的帮助下进行拉梅兹呼吸法的训练。