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孕中期可以做什么运动?
简介:
孕妇进行体育锻炼可以有利于母婴的健康和下一代的优生,但运动强度需要注意。我们都知道孕早期和孕晚期都不适合激烈的运动,可以散步,打太极,那么孕中期可以做什么运动呢?孕中期因为吃的多且要控制孕期体重,可以适当运动,可以打乒乓球,排球,跳舞等运动。
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怀孕7周
孕中期
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