孕期吃水果有讲究

准妈妈们应该吃多吃些水果，产妇多吃些水果可以补充营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，对产妇的身体健康有帮助。那么孕期吃哪些水果对妈妈和胎儿有好处呢？