怎样才能保证胎儿的营养又不会发胖

我们现在怀孕来说，我们每天的门诊来说，给大家最多的一个教育就是要控制体重，因为现在超重的现象太严重了。超重的后果当然就可想而知了。妈妈怀孕以后也不是美女了，也变成家庭妇女了，最严重的是孩子过大，都生不出来。这和我们营养过剩有很大关系的。