缓解孕吐小妙招 饮食调节好疗效

孕妇的进食方法以少食多餐为好，即每周到三小时进食一次，妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此式可以吃些饼干、巧克力等体积小含水分少的食物。