哺乳期知识5 判断母乳是否充足及母乳喂养好处

母乳是妈妈给宝宝最天然的食物，是婴儿最好的食品，一般可满足宝宝0-6个月身体生长发育的需要。母乳喂养对宝宝、妈妈有好处，对家庭、社会也有诸多的好处。当然，有少数妈妈由于喂养方法不当，导致宝宝吃不饱，而极少数妈妈确实母乳不足。母乳喂养的好处你知道多少呢?，又如何知道母乳不足呢?