孕早期饮食指南 注意营养搭配

在孕早期，很多妈妈都被孕期各种反应困扰，食欲不好不说，还睡不好，孕妈妈生怕营养不够，影响宝宝的发育。其实不用担心，孕早期饮食对于营养的需求还不高，和平时一样的饮食就行了，少食多餐。