孕期睡个安稳觉 孕期保健

到了孕晚期，日益增大的肚子不但让孕妇们行动缓慢，也影响着孕妇的睡眠，笨重的身体加重身体的负担，让妈妈们晚上很是煎熬，孕晚期的妈妈们怎样才能睡得更舒服更安稳呢？