怀孕期间便秘怎么办

孕妇保健，孕期常见便秘应对有高招。便秘是孕期妈咪常见的一种生理反应，这也是很多孕妈咪的烦恼之一。那有什么办法缓解便秘呢?让孕妇摆脱便秘的烦恼也是有很多小窍门的，一起来看看吧。