孕期教程3：孕期营养需求和禁忌的食物

孕期饮食作为孕妈妈在怀孕期间需要重点注意的问题，是让很多的孕妇比较头疼的。孕妇营养饮食要怎么才吃才好呢？比如孕期水果怎么吃？怎么吃才对宝宝好？