哺乳期妈妈怎样恢复身材

对于许多产后的新妈妈来说，产后恢复对她们来说显得非常重要，都非常渴望能够拥有在怀孕之前的曼妙身段，但是由于你目前还处在哺乳期，为了宝宝的营养和健康考虑，应该怎样进行身材恢复呢？