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多吃含维生素E的食物
维生素E对血管的恢复具有一定功能所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。如玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中,含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中,都有维生素E,奶类、蛋类和鱼肝油等,也含有一定量的维生素E。
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少吃高脂肪食品
多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化。所以,长期静脉曲张患者忌吃肥猪肉。
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