满足宝宝的食欲
孩子咬指甲,往往是因为口部的心理作用,对物品的产生兴趣,当宝宝咬指甲的想法时,可喂养食物给宝宝转移注意力
心理疗法
转移注意力
多带孩子到儿童乐园和小朋友一起参加活动,减少孤独感。在孩子想咬指甲时,通过一个玩具、一个故事,分散他的注意力。
正面赞美
当孩子咬指甲时,要耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开,并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞允,让孩子慢慢了解,他不咬指甲时能得到更多的爱和赞美。
并肩作战
和孩子签订一份“合约”,一天之内不咬指甲奖励看一次动画片,一周不咬指甲奖励去一次游乐园等,并和孩子一起写“矫正日记”,一同分享改掉坏习惯的进程和喜悦。
厌恶疗法
让孩子坐在镜子前,观察自己咬指甲时的样子。有些孩子内心会因此受到强烈触动,从而改掉坏习惯。
对抗疗法
对于大一点的孩子,对抗反应疗法较有效。当发现孩子咬指甲时,让其握紧铅笔1~3分钟,或握紧拳头1~3分钟。让孩子形成这样的习惯,一旦自己察觉到要咬指甲,就应立即停止并紧握铅笔、拳头,直到慢慢改掉。
温馨提示
咬指甲癖的治疗不是一朝一夕就能见效的,矫治过程需要较长的时间,故家长不但自己要有信心,而且还要增强患儿的信心。采取父母监督和孩子自我监督相结合的方法,只要坚持一段时间,就能戒除咬指甲癖这一行为偏离。