中医上讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒时，宝宝发热轻、恶寒重、无汗或出汗少、流清鼻涕等；风热感冒时，宝宝发热重、恶寒轻、有汗、流黄稠鼻涕、咽喉红肿等。而为什么宝宝感冒有人说可以洗澡；有人说不可以洗澡，区别点就在这里！
宝宝风寒感冒也就是受凉感冒后可以洗澡。原理就同中医上讲的“汗法”是一样的。汗法的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此，如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出，则同样可以达到治疗感冒的目的。
宝宝感冒后，喂服生姜红糖水也是为了让宝宝出汗，把身体的寒气发出来，宝宝感冒症状就会好转。
当然，妈妈在照顾宝宝期间必须注意以下几点：
1、保证洗浴环境温度较高，洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果（身体很虚时到达刚刚要出汗即可）。
2、汗出后立即用热毛巾擦拭，卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗。
3、居室温度也应较高。当汗出不止时，暂时不要掀被更衣，可以用干毛巾铺垫于前胸后背，等汗出停止后再更换衣被，以免重新着凉感冒。
4、如果通过洗浴达到了汗出的效果，特别是婴幼儿，则不宜再服用其他解表发汗的中西药物，以免汗出过多耗气伤阴。
5、未成年人及婴幼儿应在家人的看护下进行洗浴，以免发生意外。
6、治疗期间饮食以清淡易消化为宜，忌食荤腥油腻及酸性生冷之品。
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