喵可爱母婴瑜伽：产后6.3 侧角式伸展-修炼腰线

《喵可爱母婴瑜伽》备孕体式系列分解：侧角式伸展，它可以提升脊柱的血液循环，调整髋部，加强大小腿肌肉的线条，刺激肠胃蠕动，有助于消化系统，改善便秘。