孕期为什么会抽筋？

80%的孕妈妈都会这样的经验，早上晚上腿会抽筋。那么，孕期为什么会抽筋？孕期抽筋注意原因是缺钙，建议从16周开始补钙，除了钙剂外多吃富含钙质的食物，增加户外活动的时间。