孕期吃什么能预防产后奶水不足？

母乳是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物都是无可代替的，为了防止产后奶水不足的情况发生，准妈妈们在产前就可以通过饮食打好母乳充足的基础。那么，孕期吃什么能预防产后奶水不足呢？一起来看看吧。