孕期补钙食谱虾皮烧冬瓜

如果孕妈妈要补充钙质，除了可以吃钙片之外，还可以采取饮食补钙的方法进行哦。孕妇吃什么补钙来得快，最有效果呢？今天就来给大家介绍一道虾皮烧冬瓜。