辛苦的事情，因此保姆需要有充沛的体力，通常年龄在35岁至50岁的妇女较适合做保姆。另外，保姆本身的生活与卫生习惯是否健康也很关键，如生活是否有规律、有无其他不良嗜好（是否抽烟、喝酒）等。
·受教育程度：保姆要有基本的文化知识，因为孩子的心理需求，包括情绪、生活常识训练、饮食营养、卫生保健、安全问题及必要的急救措施等常识，是需要一定的文化才能掌握的。
·家庭状况：选择保姆时，保姆的家庭状况不容忽视。看看保姆家中12岁以下的未成年人是否过多？若超过4人（含保姆自己生养的子女）则不太理想。另外，保姆与家人相处是否和谐也是应考虑的因素。
再有，如果保姆家中有年幼的孩子，或与你的孩子年龄相仿，从人性的角度看，保姆很容易触景生情，觉得为何你家的宝宝这么“金贵”，而自己的宝宝则没有妈妈的照顾，心理上容易出现偏差。当然，有些有理性的保姆不会出现这个问题。
·需要做的体检项目：需要验血，看有无慢性肝炎；需要验便，以查清是否患有伤寒病或是伤寒病的健康带菌者；需要验痰，以检查是否患有结核病；对某些保姆还需要做淋菌涂片和梅毒血清检查，以排除患有性病的可能。
保姆进门三步曲
A．培养宝宝与保姆的感情：
过了周岁的宝宝，就应逐步培养其社会倾向性了，逐步淡化对妈妈的过分依恋。有时间多带宝宝去户外玩，去亲友家做客，多认识周围的小朋友，也为孩子乐意接触除家人以外的人做好准备。妈妈需要与保姆共同照顾宝宝一段时间，使之相互熟悉，避免突然交接，对宝宝情绪造成负面影响。
妈咪逐步将令宝宝高兴的事情交给保姆来做，把能获得宝宝好感的机会留给保姆，如讲故事、读儿歌，去户外玩耍等，也使保姆对宝宝的生活习惯、性格特征有个了解，以便照顾宝宝时能够针对宝宝的特点。
B．安全第一：你和保姆都应知晓的9个不要
1、不要离开孩子。
无论何时何地，哪怕一分钟都不能离开孩子。尤其不能让孩子进入厨房、卫生间、近水处玩耍，这些都是婴幼儿的家庭危险区，因为他们即使在马桶里也可能溺水。有不少宝贝喜欢打开热水瓶把手指伸进去，他们还对刀具、洗衣粉和马桶颇感兴趣。
2、不要使劲摇晃孩子。
使劲摇晃宝宝是很多人对付宝宝哭闹的杀手锏，但科学已证明，使劲摇晃孩子引发的“婴儿摇晃综合症”，会使孩子大脑发育受损，严重时可导致瘁死。
