妈妈们的时间管理宝典

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我们是妈妈,我们更是忙碌的职业女性,我们总是一手敲电脑,一手拿奶瓶;等我们加班深夜回家时,宝宝早已进入甜蜜的梦乡,我们的心疼油然而生。  可我们依然是富有战

6个小时多好。”

  刘旭倩认为既然学习是自己的选择,第一还是工作,做一个有道德的管理者,正是MBA所要培养的目标。“对于家庭和学业,我把它们放在同等的位置。女儿需要教育,需要亲情,只要和女儿在一起,我的嘴巴就不停,一定要和她交流。女儿6个月时,就开始给她看识字卡片,现在她已养成很好的阅读习惯,她经常会静静地看自己的书。我还把与女儿有意思的对话记录下来,打在一个电子文件里。拿给同学们看,她们都夸我是好妈妈。”

  “忙并不意味着享受不到生活的乐趣。我和女儿在一起的时候,就觉得是在享受生活。当我每次背着双肩背书包走进北大校园的时候,我会觉得自己又年轻了,看着那些年轻的学子们从我身边走过的时候,我想我也是他们中间的一员,这是多么好啊。” 

  专家点评:

  刘旭倩的时间管理采用的方式主要是:

  第一、计划时间。时间有限,事情又很多,于是要认真地区分一下轻重缓急,并给时间一个计划表。刘女士把时间安排得很紧凑,利用率也很高。

  第二、有效应对外界干扰。安排好了时间,最怕遇到意外事件的时候难以执行,刘女士总结了一些经验。比如学会放弃和学会说“不”。她找到了维护自己的时间计划的方法。

  第三、做时间的主人。忙碌,是刘女士主动选择的,她在和时间赛跑,所以尽管每天过得很紧张,但并没有影响她的心情。

  TIPS:对时间的分配抓主要矛盾,然后抓矛盾的主要方面。

  1. 有想法并付诸行动,时间就会被你很好利用。

  2. 利用时间要抓住重点,要懂得放弃和学会说“不”。

  3. 一段时期内,设定的目标要现实。 

  专家指导  文/职业专家指导 白玲

  很多女性很忙,不仅忙着工作、忙着丈夫、忙着孩子、忙着学习,而且忙着娱乐、忙着休闲、忙着给自己寻找希望。因为这样忙,女性常常在“时间”中紧张地运转,而不能享受其中的滋味。如何能够紧张忙碌,又能多一些快乐和享受呢?

  心理上要接受,态度上要积极,行动上要有力,把忙碌当成生活中重要的一件事情。这样,你也就少了一份抱怨的情绪,也少了和自己思想斗争的“内耗”。你就有更充足的精力和心情来享受忙碌中的忙而不乱。

 


  很多忙碌的人之所以有心情享受,是因为能够计划时间、管理时间。这就好比在高速路上行驶,如果车辆都很遵守规则,你不仅可以开车,还可以享受“兜风”的快意。反

之,你可能手忙脚乱,疲于应付,而无法有时间和心情去享受了。 

  赋予“忙”以意义

  不要为忙而忙,否则心理会很累。不断地提醒自己忙碌是为了什么,看清楚自己的使命、时间的价值和每一件事情的意义所在。善于站在一个较高的角度看待自己忙碌的生活。 

  学会取舍

  随着年龄的增长,“学会放弃”成了很重要的一个课题。有得必有失,得与失的权衡是忙碌的女性一定要及时处理的。“追求完美”的女性特点在时间的使用上是有弊病的。所以,要给自己一个合理的期望,还要给自己一个“舍得”的承受力。

  

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