虽然多晒太阳可以预防佝偻病,但是不要隔着玻璃晒,因为紫外线不能透过玻璃,达不到预防佝偻病的效果。晒太阳时要注意以下几点:要尽量暴露皮肤,但在炎热的夏天太阳不能直晒宝宝,可以选择上午8~9点钟,下午4~5点钟,在树荫下、屋檐下都能收到较好的效果。冬天则要选择天气较好的中午。晒太阳时注意保护眼睛。每次晒太阳的时间根据宝宝的情况,可以20~30分钟不等,一天尽量多些晒太阳的时间。
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