我们没有这样的标准服务，且共同养育也是一个宽泛的概念，蕴含着很多的操作细节与方式：比如父母是否需要协议具体的陪伴孩子的时间，在哪些事情上应由谁做主，经济负担如何协调等等。但有一些基本的原则，依旧值得在共同养育中参考与借鉴的。
1. 处理好离婚对孩子造成的创伤。这点很重要。当离婚已成既定事实，一定要记得和孩子认真沟通这件事。最最重要的，向孩子传达一个信息：你没有被爸爸妈妈抛弃，爸爸妈妈永远都在。同时，提前做好离婚后的抚养计划。在与孩子沟通时，向他们详细地说明这些计划，給孩子提供安全感。如果在离婚后，孩子依然显现出某些创伤后的应激障碍，记得及时寻求专业机构或人士的帮助。
2. 多花时间与孩子在一起。无论是物理空间上的还是精神上的。长时间的共同相处可以促进你与孩子的关系，精神上的相处则是指对孩子生活的方方面面都产生兴趣，并合理地介入、支持。
3. 维护孩子的“支持系统”。社会人都生活在各种各样的系统中，离异家庭的孩子在这些系统中会更具脆弱性(如被同龄人攻击等)。因此父母要在分离的情况下，依旧维护好他的家庭支持系统，朋友圈、校园生活等等，给予他们稳定感。
4. 不断地教育自己。孩子在不同的成长阶段有不同的需求，教养计划也需要不断调整。因此你需要自我学习，无论是线上教程，还是亲子书籍，又或是专门的培训项目，你都需要不断地汲取知识，以应对孩子的迅速变化。
5. 支持前任配偶在共同教养这件事情的角色。无论你和前任配偶之间有多大的纠葛，请将那些情绪放置一边，回到你们在共同教养中应负的责任上来。按照你们此前的协议与规划，担负起自己的责任人，同时支持对方的行动。
6. 在孩子的面前，与你的前任配偶保持通畅的、透明的沟通，给予对方以尊重，杜绝谩骂与攻击。这件事很重要。记住，不要在孩子面前吵架，避免将孩子卷入冲突中。任何一次当面的吵架，都会对孩子造成伤害。
– 共同养育的艰辛之路 –
知易行难，就和健身减肥一样，共同养育是一件说起来容易，做起来十分困难的事情。你能在网络和书籍中找到各式各样的指南，但这对离异夫妻而言依旧是巨大的挑战。
酷玩乐队主唱的马汀和妻子格温妮斯离婚后，也用共同养育的方式来照顾小孩。在一次采访中，他们承认，共同养育是很艰难的一件事。“ 因为无论你对对方有着怎么样的情绪：厌恶，不满，还是什么，你都不能在孩子们面前表现出来。你得定期带着孩子去见另一个家长，要一起吃饭，玩耍。但是，我们私下里也沟通过，无论我们怎么想，孩子都是最重要的，我们承诺过他们，也必须为此负责。”
“大人的事归大人，小孩子依旧需要保有自己的天地”。这是理想的状况，现实生活则残酷的多。
婚姻家庭学者Ahrons在他的专著《离婚家庭》(Divorced Families)中指出，一对有孩子的离婚夫妻，往往会在离异后形成5种关系类型。这其中，仅有前两种关系类型是适合共同教养孩子的，后三种都不适合。
哪两种类型?当两人的关系是“完美伙伴”或者“可合作同伴”时。
完美伙伴是指，你们和平理性的离婚，依旧真心实意地把对方当作朋友。你们有各自的工作，愿意制定一个以孩子利益为中心的养育方案。可合作伙伴则是指，你们之间有分歧，依旧有争斗与不满，但依旧把孩子的利益与共同养育计划放在最优先级。
另三种情况则糟糕的多，Ahrons称之为“愤怒的合作者”、“暴躁的敌人”、“消融的双方”。这三种状态有着不同的症状，比如无法和你的前任实现彻底的情感分离，你憎恨孩子的父亲/母亲，你们不停地指责和怪罪对方，对自己应履行的责任没有明确的认知等等。在这样的情况下，共同养育孩子会将事情弄的更糟，有时候甚至会变成一种伤害。
鉴于后三种情况较为复杂，如何面对又是另一个宏大的话题，在此不做展开。但无论无何，记住最核心的原则：从孩子的利益出发。
永远不要将失败的婚姻阴影加诸在孩子头上，他们并没有承担的责任。
我们每个人也都有能力从婚姻的失败中走开，并给予孩子未来和期待。
