适宜年龄

3-6岁

功效

解腻消食

简介

夏天炎热宝宝厌食，推荐这道红薯菠萝汤噢！颜色漂亮，味道清新很适合给宝宝增添食欲，下面我们来看一看红薯菠萝汤的做法吧！

主料

• 菠萝半个
• 红枣6粒
• 红薯1个
• 荸荠28个

辅料

• 冰糖5颗

制作步骤

• 1. 菠萝半个 红薯1个 荸荠28个 红枣6粒 冰糖适量。
• 2. 砂锅内注入水，烧开大伙。。
• 3. 放入红薯。
• 4. 倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右。
• 5. 放入菠萝。
• 6. 放入荸荠。
• 7. 在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了。

小贴士

煮红薯一定不能用铁锅，不然煮出来的汤汁会是黑色的。红枣也可以和红薯一同放入这样更糯，冰糖不要放太多不然会非常甜，这些材料都含糖量比较高的。