浇汁豆腐

浇汁豆腐

适宜年龄
产后
功效
利尿消肿通便
简介
这是一道很入味的豆腐菜系,做法简单方便营养也没有流失,下面我们来看一看 这道浇汁豆腐的做法吧!
主料
  • 豆腐300克
辅料
  • 胡萝卜一根洋葱
  • 青椒两根
  • 香菇五个
  • 火腿一根
制作步骤
  • 1. 豆腐煎两面金黄。
  • 2. 香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。
  • 3. 煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。
  • 4. 放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。
  • 5. 兑水,放,黑胡椒煮开。
  • 6. 放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。
  • 7. 豆腐盛出来。
  • 8. 剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。
  • 9. 浇在豆腐上。
小贴士
1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。
2,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。
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