生气的坏处

色斑沉着

在生气的时候，大脑中血液便会增加毒素，从而刺激毛囊，使毛囊周围出现不同程度的炎症，色斑也更容易出现。

月经不调

生气和压抑不良情绪会使肝气郁结，从而出现月经不调、经期不规律、经血量少、经血颜色暗红等情况，严重的话还会导致闭经或更年期提前。

伤害乳腺

生气会导致肝气不顺、气滞血淤，大大增加患乳腺增生的几率。

甲状腺

生气会导致内分泌系统控制中枢紊乱，增加甲状腺分泌的激素，长期下去就造成了甲亢。

加速大脑衰老

生气会增加脑血管的压力，而血液中含有的毒素最多，也就更进一步地促进脑部衰老。

胃溃疡

生气会使交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，并减少胃肠血流量，使胃肠蠕动速度减慢，从而引起胃溃疡。

伤肺

情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增，从而危害肺的健康。

伤肝

生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

心肌缺血

生气使大量的血液流向大脑，使心脏中的血液减少，从而引起心肌缺血。

损伤免疫系统

生气时大脑会让身体生成出一种从胆固醇转变成的皮质醇，这种成分如果在体内过多，那么就会影响免疫细胞的正常运转。