1
头发的梳理
1、原因：
用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。
2、做法：
（1）大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。
（2）头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助。
2
头发的清洁
1、原因：
如果想让头发长的好，那么情洁一定不可以敷衍。
2、做法：
（1）涂抹洗发产品后，要把头部的每个角落都用手挠到。
（2）最后冲洗的时候，洗发，护法产品也都有冲洗干净，不然很可能会堵塞毛孔。
3
按摩梳子
1、原因：
平时用按摩梳子多梳理头发，对头发来说也是很好的养护。
2、做法：
（1）很多大型的超市里，都会有这种梳子。
（2）梳子的尖部有按摩的圆点，大家可以通过不同的力度，来调节按摩的力度。
（3）圆点可以很好的按摩头部的每个角落，很方便。
4
适合自己的洗发产品
1、原因：
很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。
2、做法：
（1）大家要选择适合自己的洗发精。
（2）如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。
5
定时的理发
1、原因：
头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。
2、做法：
（1）如果太厚，有些累头皮，那么就需要去理发店打薄一下了。
（2）头发会变得很轻巧，不会在勒紧头皮了。
（3）如果有分叉也要去剪一下，然后头发会重剪的地方重新生长。
6
淘米水养护
1、原因：
淘米水里面有很多大米的营养。
2、做法：
（1）这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。
（2）用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
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