荷叶灰副作用

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很多人都知道荷叶灰有很强的减肥功效,有人说吃荷叶灰一个月可以瘦15斤左右,效果确实非常让人如意,深受爱美女性和急于瘦身的人的追捧,但是荷叶灰有没有副作用呢?
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荷叶灰副作用

可以肯定的说,荷叶灰没有什么副作用,因为荷叶是药食同源的,对人几乎没有什么伤害,比起一些减肥药,荷叶灰是绝对安全的。

网上很多资料说,荷叶是寒性的,其实是不对。

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荷叶灰的性质

许多东西都可以减肥,但大半性偏寒凉,易伤脾胃。而荷叶的可贵之处在于,它既可减肥,却并不寒凉,不仅不伤脾胃,反而能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。

荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩。它是药中之淑女,润物细无声,不勉强从正面着力,故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉,而是以苦味入心,平息心火。心为血之府,心火一平,血热自消。它健脾胃也不靠补益,而是以涩味入肝,升发清阳,祛除水湿。“

从这些角度来说,荷叶灰是完全安全的。

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注意事项

荷叶灰不是把荷叶用明火一烧就可以的,它需要密封煅烧,这种方法在中药学上叫做烧存性,烧存性是中药炮制方法之一。是把药烧至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,里层部分还能尝出原有的气味,即存性。

如果你得到的荷叶灰是明火烧成的,那么不但无效,而且还有致癌的风险。

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荷叶灰的好处

1、荷叶灰能去除痰湿

痰湿是中医中一个重要的概念,实际上中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。所以,减肥首先就要去除痰湿。

2、荷叶灰能自然调节你的饮食结构

有专家认为,喝一段时间之后,会自然不再喜欢吃油腻的食物了,同时饭量,也会变得很小。

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