绝对安全期是哪几天
绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。
从避孕的角度来讲，一般把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。若一个月经周期为28天，排卵大约在月经周期的第14天左右，排卵期前后的3-5天为危险期，此时同房，怀孕的几率很高。月经周期的第1-7天，以及周期的最后4-5天为绝对安全期，这段时间内同房，几乎是不可能怀孕的。其余剩下的时间为安全期，也称为相对安全期，避孕失败的几率就大一些。
绝对安全期真的安全吗
一般来说，绝对安全期几乎是不可能怀孕的，但这也不是绝对的，因为有些女性会出现特殊的情况，导致女性绝对安全期避孕失败。
影响绝对安全期避孕失败的因素：女性一个月经周期有2次或者2次以上排卵;女性的排卵受到外界环境、气候、本人情绪，还有健康状态等的影响推迟或者排卵提前了;还有一些女性安全期计算方法错误，让安全期变成了危险期。
因此，女性避孕最好采取其他措施，比如使用避孕套、服用避孕药等。
安全期避孕注意事项
1、周期不稳定的女性不适用
安全期避孕只适用于月经周期规律，长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但它的安全性也不高。一般来说，短于21天，长于35天的月经周期，采取传统的避孕方法效果更好，使用安全避孕方法会增加怀孕的方法。
哺乳期的女性身体还没有恢复正常，除了月经周期不准外，子宫颈粘液的分泌情况也未必可靠。有些哺乳期的妈妈会排泄出类似的粘液，其实并非排卵所致，也并非子宫颈粘液，只是母乳喂养期间的一种自然现象，并非在产卵。
对于近期流产的女性来说，月经周期还不会迅速恢复，因此仍需要坚持传统避孕的方法，在得到医生的指导下再使用此方法避孕。
3、药物会影响成功率
某些消炎药、抗精神药、抗生素等等都会对女性的排卵造成一定的影响，会造成排卵的提前或者延迟，如果你近期服用了这些药，就不要去选择安全期避孕了，成功率将大打折扣。
4、三种方法结合使用 成功率更高
想要安全期成功避孕，可以把日历法，体温法，子宫粘液法三种方法结合起来使用，同步观察，以此来推断出准确的安全期，确保避孕。
安全期计算方法
1、日历法
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在 12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
2、体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。
3、观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。
