玫瑰糠疹怎样好得快

07-12阅读:1440大字

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玫瑰糠疹怎样好得快?玫瑰糠疹是一种常见的疾病,一般多发于年轻人,特别是女性。玫瑰糠疹本身有自愈性,因此可以多从内部调理根治,最好不要使用西药涂抹。小编为你从生活各个方面整理了可以更快治疗玫瑰糠疹的办法。
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饮食调理

1.多吃红豆

玫瑰糠疹患者应多食些红豆,红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒

2.多吃胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

3.多吃山药

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

4.莲藕打汁

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。山茼蒿含丰富维生素A,可维护肝脏,有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。

5.多吃绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

6.多吃燕麦

燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

7.薏仁水

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

8.搭配小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

9.吃点糙米

糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

常见的适合玫瑰糠疹的食物主要有以下几种:

腥豆带汤】:以上三味加水煎汤,去鱼腥草,加白糖适量调味。清热解毒。

【绿豆百合薏米粥】:将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。养阴清热,除湿解毒。

【苋菜蕹菜汤】:清热除湿,凉血解毒。

【土茯苓大枣煎】:大枣、土茯苓各30克。清热解毒凉血。

【荷叶粥】:将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥。清热泄浊。

【藕节汤】:藕节加水煎煮取汁。清泻肺热,凉血化瘀。

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饮食禁忌

玫瑰糠疹忌吃:

1.海鲜,包括:鱼类(尤其是海鱼)、、海带、螃蟹、蚌肉等食物。

2.忌口的水果,包括:芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅樱桃荔枝、甜瓜等。

3.忌口的蔬菜,香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜

4.忌口的肉类,猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉羊肉狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。     

5.对葱、姜、蒜等辛辣刺激性的调味品和酒也要少食。

玫瑰糠疹患者忌吃辛辣食物、油腻食物、鱼类腥发食物、忌吃葱蒜等。忌喝酒抽烟。忌喝牛奶

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卫生习惯

洗澡

患有玫瑰糠疹尽量不要洗热水澡而且洗澡时不要用沐浴露,涂抹肥皂也不要选择刺激性的,最好控制使用肥皂的量,也不要用力搓洗,以免刺激皮肤造成更大伤害。

洗衣

洗衣粉洗衣液等会刺激皮肤,不利于病情好转,所以,在洗衣服时,衣服要多过几遍水,保证把衣服上的洗衣液残留洗干净。

减少运动

虽然游动有益身体健康,但是运动会让全身发热而身体发热会让玫瑰糠疹的病情加重,所以这个时期要减小运动量。

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良好心情

保持良好的心态也有助于玫瑰糠疹的康复。保持良好的心态,说起来简单,却是对自己身体最好的调节方式。可以从根本上调节身体免疫力,使疾病早日康复。

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药物治疗

一般治疗玫瑰糠疹主要采用外用药物、全身用药、物理疗法以及中医治疗。

在急性期应注意禁忌热水洗烫和肥皂的搓洗,而且不能使用强烈刺激外用药物,局部损害可以使用止痒、消炎药物外涂,也可适当应用抗组织胺药物及维生素C。

急性炎症期过去后,采用物理方法,如紫外线斑量照射,也有较好的效果,可促进损害消退。中医治疗玫瑰糠疹的方法是清热凉血,祛风止痒。

中医认为,玫瑰糠疹常受到外感风热之邪,闭塞腠理影响;而内因则多与热伤阴液,血热化燥,外泛肌肤所致有关。属于中医的“风热疮”、“风癣”范畴。主要治则包括袪风清热、滋阴润燥等。

玫瑰糠疹患者在治疗时,应选择中药治疗,切忌使用西药药膏涂抹患处,以免西药激素类药膏使皮肤形成,激素依赖性皮炎。患者可使用竹林寺 “苦参祛疹汤”散剂疗法,纯中药,安全不含激素,不会形成依赖。

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