盗汗是什么意思
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，是指每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，寝是睡觉，寝汗就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，开始用盗汗来命名睡梦中出汗这种病症，延续到至今。
盗汗的原因
盗汗有生理性和病理性之分，一般小儿盗汗多属于生理性的，中青年盗汗是病理性原因。
1、生理性原因
小儿盗汗，大部分都属于生理性多汗，这是由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。
另外，若室内温度过高，或被子盖的太厚，也会引起睡眠时大出汗。
2、病理性原因
中青年盗汗多为气虚或阴虚所造成，是病理的原因。
气虚：气虚引起的盗汗有两种原因，一是血管扩张功能不好，可采用补中益气汤来调整，还有一种是心血不足造成，心悸少寐，宜补心养血，可采用归脾汤来治疗。
阴虚：阴虚体质引起身体出现燥热症，出现盗汗，可用六味地黄丸来改善;阴虚火旺所引起的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，可用当归六黄汤来治疗。
疾病：影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都会引起盗汗，常见的有结核病、更年期、低血糖等。
其他：工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，会造成人体的植物神经紊乱，也会引起盗汗。
盗汗的症状
根据病人的临床表现，盗汗可分为轻型、中型和重型三种。
1、轻型盗汗
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型和中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全，应该尽早的治疗。
盗汗怎么办
1、盗汗可以采用中医进行治疗，通过服用中药来改善症状。
五砂散：
五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
玉屏风散加减：
白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。
当归六黄汤加减：
当归12克，生地黄、黄芩、黄柏、黄连、熟地黄各6克，黄芪12克，水煎服。本方主要用以治疗阴虚火旺、盗汗面赤、心烦尿赤、舌红。若阴虚火旺轻者，可去黄连、黄芩，加知母，以泻其火而不伤其阴。适用结核病。
红枣7～10枚，仙鹤草20～50克，水煎服：
成人盗汗药物：富硒浓缩六味地黄丸，连服一到三个月。
2、其他疾病导致的盗汗，应该先对疾病进行治疗，这样才能有效缓解盗汗症状。
3、盗汗患者除了进行治疗外，还应加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯，并注意劳逸结合。
盗汗食疗
盗汗患者还可以通过饮食来调理，多吃一些具有滋阴补益功效的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等等;同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，少食或不食辛辣食物。可以试试下面的食谱。
莲子百合饮
材料：莲子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先将百合、莲子洗净，沥干水分后，一同放入锅内，加入适量的水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖调味后即可饮用。每天一次，连服数天。
银耳红枣汤
材料：银耳30克，红枣20克，冰糖适量。
做法：银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块;红枣洗净撕开，然后将这二味药一同放入锅内，加入适量的清水，用小火慢慢煮至至银耳、红枣熟透，再放入冰糖调味即可。每日一剂，分两次食用。
